Selfness és Soulness terápiák

A Selfness egy életforma amely fő irányvonala önmagunk megismerése, önfejlesztéssel, az én-képünk formálásával érjük el a harmóniát. Ez a testi egészségünk szempontjából nagyon lényeges, mert sok egészségügyi probléma hátterében, lelki eredetű probléma húzódhat meg.
A Soulness terápiák pedig a szellemünket és lelkünket érő megterhelést csökkentik és stabilizálják az egészséget.

SELFNESS = Tudatos életvitel

Tudatosnak lenni szellemi és lelki szinten azt jelenti, hogy törekszünk megérteni az emberi folyamatainkat, a TEST-LÉLEK- SZELLEM működését, és átlátni a magasabb összefüggéseket.
Ebben segít legújabb szakemberünk Szöllösi Ferenc masszázs és mozgásterapeuta- gyógymasszőr ,aki masszázsterápiákban és alternatív gyógyterápiákban szerzett több évtizedes tapasztalatot.

Test-tudat Analízis

Az Integrált Test–Tudat Konzultáció

Amikor a test is megszólal…
A test folyamatosan alkalmazkodik a minket érő fizikai, mentális és érzelmi hatásokhoz. Ezek az alkalmazkodási folyamatok megjelenhetnek az izomtónusban, a mozgásban, a testtartásban, a légzésben vagy akár a fájdalomérzetben is.
Az Integrált Test–Tudat Konzultáció célja, hogy a test jelzéseit ne csupán megfigyeljük, hanem egy személyre szabott manuális kezelés során értelmezzük. A módszer alapja, hogy a test a kezelés közben is folyamatos visszajelzést ad, így az analízis és a kezelés egyetlen, egymást kiegészítő folyamatot alkot.

A Test-tudat Analízis folyamata

1. Konzultáció

A folyamat rövid beszélgetéssel kezdődik, amelynek során áttekintjük az aktuális panaszokat, élethelyzetet, a fizikai terheléseket és a konzultáció célját.

2. Test-tudat Analízis manuális kezelés közben

A Test-tudat Analízis nem különálló vizsgálat, hanem a személyre szabott manuális kezelés szerves része.

A kezelés során alkalmazott különböző manuális technikák lehetővé teszik, hogy a test reakciói folyamatosan visszajelzést adjanak a terapeuta számára.

Az analízis során a szakember több szemléletet integrál:

• manuális mozgásszervi vizsgálati tapasztalatokat,
• funkcionális mozgáselemzést,
• kineziológiai izomtesztelésből ismert visszajelzési elemeket,
• meridiánszemléletű megfigyeléseket,
• a kötőszövet, az izmok és az ízületek manuális reakcióinak értelmezését.

Mivel a test minden érintésre és technikára válaszol, a kezelés során szerzett információk folyamatosan alakítják a kezelés következő lépéseit. Így a vizsgálat és a kezelés nem választható el egymástól, hanem egy dinamikus, egymást kölcsönösen támogató folyamatot alkot.

A kezelés célja:

• a túlterhelt területek felismerése;
• a mozgás szabadságának támogatása;
• az izomfeszülések csökkentése;
• a testérzet finomítása;
• valamint a szervezet természetes alkalmazkodási folyamatainak támogatása.

3. A test jelzéseinek közös értelmezése

A manuális kezelés során szerzett tapasztalatokat közösen értelmezzük.

Szükség esetén ezt önismereti beszélgetés egészíti ki, amelynek része lehet:

• szimbólumelemzés;
• névelemzés;
• élethelyzeti mentorálás;
• egyéb önismereti módszerek.

Ezek célja nem diagnózis felállítása vagy jövőbeli események meghatározása, hanem a testi tapasztalatok tudatosítása, új összefüggések felismerése és a személyes erőforrások feltárása.

Az Integrált Test–Tudat szemlélet

A módszer egyik alapelve, hogy a test nem hazudik. Míg a gondolataink sokszor magyarázatokat keresnek, a test pillanatnyi működése közvetlen visszajelzést ad arról, hogyan alkalmazkodik a szervezet az őt érő hatásokhoz.

A kezelés során ezért nem előre kialakított protokoll szerint dolgozunk, hanem a test aktuális válaszai vezetik a folyamatot. Így minden konzultáció egyedi, személyre szabott és a jelen állapothoz igazodik.

Kinek ajánljuk?

Az Integrált Test–Tudat Konzultáció azoknak szól, akik szeretnék jobban megérteni testük működését, tudatosabban kezelni a stresszt, fejleszteni testtudatukat, és hosszú távon aktív szerepet vállalni saját testi és mentális jóllétük fenntartásában.

Fontos tájékoztatás

Az Integrált Test–Tudat Konzultáció önismereti, életmód- és wellness szemléletű szolgáltatás.

Nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést. Egészségügyi panaszok esetén minden esetben szakorvosi kivizsgálás javasolt.