Hova hízol? Tudod miért?
Hova hízol? Tudod miért?
Testalkatunkat elsősorban genetikai adottságunk határozza meg, csak úgy, mint a hízásra való hajlamot is. A keleti orvoslás szerint azonban lelkiállapotunk, vagy lelki alkatunk is hatással van arra, hogy testünk mely területén halmozzuk fel a zsírt. A keleti orvostudomány szerint a súlyfelesleg nem más, mint belső egyensúlyi eltérés. A helyi lerakódások, a különböző zónák a nem megfelelő energiaellátást jelzik, és arra utalnak, hogy a különböző meridián rendszerek nem tudják megfelelő energetikai folyamatokat ellátni. Meridián-rendszerünk működésére pedig érzelmeink is hatnak.
Ne csak a kalóriákat számold!
A keleti orvostudomány bevonásával hatékonyabban lehet leküzdeni a súlyproblémáinkat, mint a külső kényszerrel. Vizsgáljuk például a hízás lelki hátterét, egészségügyi vonatkozását majd ez alapján ad személyre szabott tanácsokat a fogyáshoz. „Mivel a külső problémák, és a belső működési folyamataink összefüggnek egymással, ezért nem elég csak a külsőleg kezelni. A fogyás természetesen függ a táplálkozástól és a mozgástól, de ha a belső bioenergetikai folyamatokat nem rendezzük, sajnos nem érhetünk el tartós eredményt, és szinte elkerülhetetlen a ’jojó effektus’. Csupán lekényszerítjük magunkról a többletet, de a kiváltó okokat figyelmen kívül hagyjuk. A nyugati felfogásban a táplálkozásra és a mozgásra fektetik a legnagyobb hangsúlyt. Csak a testet kezelik, ezért fullad kudarcba a legtöbb próbálkozás, vagy lesz csupán rövid életű a siker. Ha az energetikai, és lelki egyensúlyt megtaláljuk, már magától is elindul a súlyvesztés, a különböző testkezelésekkel, étrenddel és mozgással pedig már csak rásegítünk a siker mielőbbi eléréséhez.”
A HÍZÁSI ZÓNÁK
1. Karok, és lapocka
Energetikája: A húsosabb felsőtest a tüdő-meridián működészavarára utal.
Ha ez a szervünk legyengül, légzési zavarokat, köhögést okozhat. Gyakori ilyenkor a hörghurut és az asztma. Az allergiás betegségek, és a bőrproblémák is ennek a meridiánnak a működészavarát mutatják.
Lelki háttere: Kommunikációs problémákat jelent. Meg nem értések, félreértések, kimondatlan szavak állnak a háttérben. Nem mindig tudod jól kifejezni magadat, ebből is adódhatnak a problémáid, de az is jellemző rád, hogy gyakran elhallgatod, amit valójában gondolsz, vagy amit érzel. Az is előfordulhat, hogy te nem hallod meg, amit neked mondanak.
Kezelési tanácsok
1. Tüdő meridián kezelés.
A karon futó tüdő meridián rendszert, bioaroma olajokkal és akupresszúrás masszázzsal kezeljük.
2. Helyi alakformáló kezelés a lerakódások területein. A leghatékonyabb a velashape kezelés, ami kombinálja a rádiófrekvenciát, infravörös fényt és a vákuumos görgős masszázst.
Mozgás: Erőteljesebb karmunkát igénylő sportok ajánlottak számodra, mit a tenisz, röplabda, súlyzózás, melyek során izommunkára kényszerül lerakódásokkal terhelt zóna. A helyes légzést elősegítő gyakorlatok, mint a pl Qi Gong (Chi Kung) kínai légzés és meditációs terápia ami pedig a tüdő-meridiánt erősíti.
Táplálkozás: Ajánlott számodra például a fehérjedús, szénhidrát- és zsírszegény hal diéta. A halolajban található omega-3 zsírsav, mely a nélkülözhetetlenek a test oxigén felhasználásában.
Olvass tovább
Facebook-on
